On en voit partout. Dans les pharmacies, les supermarchés, et surtout sur internet, les flacons de vitamines nous promettent une meilleure santé. C’est un marché qui pèse des milliards, et beaucoup d’entre nous, plus des deux tiers même, avouent en prendre pour se donner un coup de pouce. Pourtant, le doute s’installe.
D’un côté, on nous dit que c’est inutile, voire dangereux. De l’autre, que c’est essentiel. Alors, qui croire ? Faut-il vraiment dépenser notre argent dans ces gélules ? Est-ce que ça marche vraiment ou est-ce juste une mode ? On va essayer d’y voir plus clair, simplement, sans jargon compliqué.
