Vous vous sentez un peu morose ? Stressé ? Ça arrive à tout le monde. Mais si la solution n’était pas un traitement compliqué, mais quelque chose de beaucoup, beaucoup plus simple ? Des chercheurs ont mis au point un programme facile à suivre, directement depuis chez soi. Il s’appelle « Roots and Shoots » (qu’on pourrait traduire par « Racines et Pousses ») et il promet de redonner le sourire en seulement quatre semaines, simplement en vous reconnectant avec la nature qui vous entoure. Et oui, même l’arbre au bout de votre rue, ça compte !
