Le Chiffre 9 en Numérologie et son Importance sur l’Année 2025!

L’année 2025 s’annonce comme une période charnière dans le cycle numérique, car la somme de ses chiffres (2+0+2+5) donne 9, un nombre d’une importance capitale en numérologie. Le chiffre 9, considéré comme le nombre de l’accomplissement et de la sagesse, promet d’apporter des changements profonds et significatifs dans nos vies. Explorons ensemble la puissance de ce chiffre et son influence sur l’année à venir.

La Signification Profonde du Chiffre 9 en Numérologie

En numérologie, le chiffre 9 est souvent perçu comme le nombre de la complétude et de la finalité. Il représente l’achèvement d’un cycle et la préparation à un nouveau départ. Ce chiffre incarne la sagesse accumulée à travers les expériences de la vie, symbolisant une compréhension profonde de l’existence et de ses mystères.

Symbole d’Universalité et d’Humanité

Le 9 est intimement lié à l’altruisme et à la compassion. Les personnes influencées par ce chiffre ont souvent un désir profond d’aider les autres et de contribuer au bien-être de l’humanité. Cette qualité se manifeste par une grande empathie et une capacité à comprendre les besoins des autres sans jugement.

La Transformation et l’Évolution

Un des aspects les plus puissants du chiffre 9 est sa capacité à favoriser la transformation personnelle. Il encourage l’introspection et la croissance spirituelle, poussant les individus à laisser derrière eux ce qui ne leur sert plus pour embrasser de nouvelles perspectives. Cette énergie de changement est particulièrement pertinente pour l’année 2025, qui promet d’être une période de transitions importantes.

L’Année 2025 : Une Année Universelle 9

L’année 2025, en tant qu’année universelle 9, apportera une énergie particulière qui influencera collectivement l’humanité. Cette vibration encouragera chacun à réfléchir sur son parcours de vie et à tirer les leçons des expériences passées.

Clôture et Nouveaux Départs

2025 sera une année propice pour finaliser les projets en cours et pour se libérer des situations qui ne nous conviennent plus. C’est le moment idéal pour faire le bilan, tirer les conclusions nécessaires et se préparer à de nouveaux commencements. Cette énergie de clôture peut se manifester dans différents domaines de la vie, que ce soit personnel, professionnel ou relationnel.

Éveil de la Conscience Collective

L’influence du chiffre 9 en 2025 pourrait également se traduire par un éveil de la conscience collective. On peut s’attendre à une augmentation de l’intérêt pour les causes humanitaires et environnementales. Les gens seront plus enclins à s’engager dans des actions bénéfiques pour la communauté et la planète.

Les Forces du Chiffre 9 dans notre Vie Quotidienne

Comprendre les qualités du chiffre 9 peut nous aider à naviguer plus efficacement dans notre vie quotidienne, particulièrement durant l’année 2025.

Développement de l’Empathie et de la Compassion

Le 9 nous invite à cultiver notre empathie et notre compassion. En 2025, nous pourrions ressentir un besoin accru de comprendre et d’aider les autres. Cette qualité peut améliorer nos relations personnelles et professionnelles, créant des liens plus profonds et significatifs.

Créativité et Expression Artistique

Le chiffre 9 est également associé à la créativité et à l’expression artistique. L’année 2025 pourrait voir une explosion de créativité dans divers domaines. C’est le moment idéal pour explorer de nouvelles formes d’expression et pour partager notre vision unique du monde avec les autres.

Sagesse et Intuition Renforcées

L’énergie du 9 renforce notre sagesse intérieure et notre intuition. En 2025, nous pourrions nous sentir plus en phase avec notre voix intérieure, capable de prendre des décisions plus éclairées basées sur une compréhension profonde de nous-mêmes et de notre environnement.

Défis et Opportunités du Chiffre 9 en 2025

Bien que le chiffre 9 apporte de nombreuses qualités positives, il présente également certains défis à relever.

Gestion des Émotions Intenses

Le 9 étant un chiffre d’une grande intensité émotionnelle, l’année 2025 pourrait être marquée par des expériences émotionnelles profondes. Il sera important d’apprendre à gérer ces émotions de manière saine, en trouvant un équilibre entre sensibilité et stabilité émotionnelle.

Lâcher Prise et Acceptation du Changement

Un des plus grands défis du chiffre 9 est d’apprendre à lâcher prise. En 2025, nous serons confrontés à la nécessité de laisser aller ce qui ne nous sert plus, que ce soit des relations, des habitudes ou des croyances limitantes. Ce processus, bien que parfois difficile, est essentiel pour notre croissance personnelle.

Impact du Chiffre 9 sur Différents Aspects de la Vie en 2025

L’influence du chiffre 9 se fera sentir dans divers domaines de notre existence durant l’année 2025.

Relations et Connexions Humaines

Dans le domaine des relations, le 9 encourage la profondeur et l’authenticité. En 2025, nous pourrions ressentir le besoin de créer des connexions plus significatives, basées sur une compréhension mutuelle et un respect profond. C’est une excellente période pour renforcer les liens existants et pour créer de nouvelles relations enrichissantes.

Carrière et Ambitions Professionnelles

Sur le plan professionnel, l’année 2025 pourrait marquer un tournant important. Le chiffre 9 nous pousse à aligner notre carrière avec nos valeurs profondes. C’est le moment idéal pour réfléchir à notre contribution au monde et pour orienter notre travail vers des objectifs plus altruistes et significatifs.

Développement Personnel et Spirituel

L’influence du 9 en 2025 sera particulièrement forte dans le domaine du développement personnel et spirituel. Cette année sera propice à l’exploration de nouvelles pratiques spirituelles et à l’approfondissement de notre compréhension de nous-mêmes et de l’univers qui nous entoure.

Conclusion : Embrasser l’Énergie Transformatrice du Chiffre 9 en 2025

L’année 2025, sous l’influence du chiffre 9, s’annonce comme une période de profonde transformation et de croissance personnelle. Elle nous offre l’opportunité de clore des chapitres de notre vie pour en ouvrir de nouveaux, plus alignés avec notre véritable essence. En embrassant les qualités du chiffre 9 – compassion, sagesse, créativité et altruisme – nous pouvons naviguer cette année avec grâce et ouverture d’esprit.

Rappelons-nous que le chiffre 9, symbole d’achèvement et de renouveau, nous invite à tirer les leçons de notre passé pour créer un avenir plus lumineux. Que ce soit dans nos relations, notre carrière ou notre développement personnel, l’énergie du 9 nous encourage à viser plus haut et à contribuer positivement au monde qui nous entoure.

Alors que nous nous préparons à entrer dans cette année charnière, gardons à l’esprit que chaque fin marque un nouveau début. L’année 2025 nous offre une opportunité unique de grandir, d’évoluer et de nous transformer. En embrassant pleinement l’énergie du chiffre 9, nous pouvons faire de cette année une période de profonde réalisation personnelle et collective, ouvrant la voie à un futur rempli de possibilités infinies.

Comment réinitialiser son algorithme TikTok pour ne plus voir de contenu qui ne nous intéresse pas


Comment réinitialiser son algorithme TikTok pour ne plus voir de contenu qui ne nous intéresse pas
Réinitialiser l’algorithme de TikTok pour retrouver un fil d’actualité pertinent | Image : Francoischarron.com générée par DALL-E

TikTok est une application qui sait captiver notre attention grâce à son fameux algorithme. En quelques minutes, elle peut nous faire rire, nous informer, ou même nous intriguer.

Mais parfois, cet algorithme peut devenir pollué par des sujets que l’on ne veut plus voir. On se retrouve avec toujours le même type de contenu, des vidéos qui ne nous intéressent pas ou des créateurs qu’on ne souhaite plus suivre. On peut être épuisé de voir des vidéos de désinformation politique ou encore des influenceurs de fitness nous proposer leur routine d’abdos ou leur déjeuner protéiné!

Alors, que faire pour reprendre le contrôle ? C’est là qu’intervient la réinitialisation de l’algorithme. Dans cet article, on vous explique comment faire, pourquoi c’est utile, et comment personnaliser votre expérience pour retrouver un fil d’actualité plus pertinent.

Pourquoi réinitialiser son algorithme est important?

L’algorithme de TikTok est conçu pour nous montrer des vidéos qui, selon lui, nous plairont. Mais, à force de scroller, on peut se retrouver enfermé dans une bulle : toujours les mêmes sujets, les mêmes créateurs, ou pire, des vidéos qui ne nous intéressent pas du tout. Ce phénomène peut être frustrant et diminuer le plaisir qu’on a à utiliser l’application. Réinitialiser l’algorithme, c’est comme faire un ménage de printemps : on repart à zéro et on redonne à TikTok l’occasion de mieux comprendre nos intérêts actuels. C’est aussi une bonne idée si nos goûts ont évolué ou si on veut découvrir de nouvelles choses.

Comment remettre TikTok à zéro : la procédure pas à pas

réinitialiser son TikTok
Suivez cette procédure pour remettre votre algorithme TikTok à neuf – francoischarron.com

cer son algorithme TikTok, c’est très simple et ça ne prend que quelques secondes. Voici comment on fait :

  1. Accédez aux paramètres TikTok :

    • Ouvrez l’application TikTok.
    • Appuyez sur l’icône de votre profil en bas à droite.
    • Cliquez sur les trois barres horizontales en haut à droite pour accéder au menu.
  2. Actualisez votre fil « Pour Toi » :

    • Dans le menu, sélectionnez « Paramètres et confidentialité ».
    • Faites défiler jusqu’à « Préférences de contenu ».
    • Appuyez sur « Actualiser ton fil d’actualité Pour Toi ».
    • Confirmez en appuyant sur « Continuer », puis sur « Réinitialiser ».

Et voilà ! TikTok effacera toutes ses données sur vos préférences pour repartir de zéro. On verra alors un contenu varié, comme si c’était notre première journée sur l’appli. 

Notez que la fonction de réinitialisation est uniquement disponible via l’application mobile. On ne peut pas le faire si on se connecter à partir d’un ordinateur.

Réinitialiser mon algorithme est-il irréversible?

Oui, réinitialiser l’algorithme TikTok est une action irréversible. Cela signifie que toutes les données accumulées par TikTok sur vos préférences seront effacées. C’est un vrai retour à zéro: l’application ne saura plus ce que vous aimez et recommencera à vous proposer un contenu varié, parfois un peu aléatoire au début. Mais pas d’inquiétude : avec le temps, en interagissant avec les vidéos qui vous plaisent (likes, commentaires, partages), TikTok s’ajustera rapidement pour refléter vos nouveaux centres d’intérêt.

Comment faire pour que TikTok sache quels sujets nous intéressent?

Pour aider TikTok à mieux comprendre nos centres d’intérêt, il suffit d’interagir activement avec le contenu qui nous plaît. Il n’y a pas de magie ici. On doit visionner du contenu qui nous intéresse pour s’en faire proposer d’autres du même genre. Voici quelques conseils simples pour guider l’algorithme:

  1. Likez les vidéos qui vous intéressent : En appuyant sur le cœur, on indique à TikTok que ce type de contenu correspond à nos goûts.
  2. Commentez et partagez : Ces actions montrent à l’algorithme que le sujet est pertinent pour nous.
  3. Suivez les créateurs qui vous inspirent : Cela influence directement les vidéos proposées sur notre fil « Pour Toi ».
  4. Recherchez des sujets spécifiques : Explorer de nouveaux hashtags ou thèmes dans l’onglet « Découvrir » permet de diversifier notre fil d’actualité.

Utiliser la fonction « Pas intéressé » pour ajuster l’algorithme

utiliser la fonction pas interessé de tiktok
Faites savoir à TikTok qu’un sujet ne vous intéresse pas. – francoischarron.com

Avant de réinitialiser complètement l’algorithme, on peut d’abord essayer d’affiner nos recommandations grâce à la fonction « Pas intéressé ». Cette option est idéale pour éduquer l’algorithme à mieux comprendre ce qu’on aime (ou ce qu’on déteste).

Voici comment l’utiliser :

  1. Lorsqu’une vidéo qui ne nous plaît pas apparaît dans notre fil « Pour Toi », on appuie longuement dessus.
  2. Un menu s’affiche. On sélectionne « Pas intéressé ».
  3. TikTok nous proposera parfois des options supplémentaires, comme « Cacher les vidéos de cet utilisateur » ou « Cacher les vidéos avec ce son ». Choisissez celles qui s’appliquent à votre situation.

En répétant cette action sur les contenus indésirables, on donne des indications claires à TikTok sur ce qu’on ne veut plus voir. 

Comment TikTok choisit-il les vidéos à nous présenter?

TikTok utilise un algorithme basé sur plusieurs facteurs pour choisir les vidéos qu’il nous présente dans le fil « Pour Toi ». Voici les principaux critères :

  • Les interactions : Les vidéos que nous likons, commentons ou partageons influencent énormément ce que TikTok nous montre.
  • Le temps passé : Si on regarde une vidéo en entier ou plusieurs fois, l’application en conclut qu’on l’aime.
  • Les thèmes et hashtags : TikTok analyse les hashtags et mots-clés des vidéos qu’on apprécie pour trouver du contenu similaire.
  • L’historique des vidéos regardées : Même les vidéos que nous avons juste visionnées (sans interagir) entrent en compte.

C’est un système très puissant, mais qui peut aussi se tromper ou se bloquer sur un type de contenu si on ne fait pas attention. c’est pour cela que on se retrouve rapidement pollué avec du contenu similaire. Si on passe 30 secondes sur une vidéo de chien, par exemple, il y a de fortes chances que la vidéo suivante soit également une vidéo de chiens.

Pourquoi devrais-je suivre des créateurs sur TikTok ? Qu’est-ce que ça change?

Suivre des créateurs sur TikTok influence directement le contenu de votre fil « Abonnements », mais aussi, dans une moindre mesure, celui du fil « Pour Toi ». Voici pourquoi c’est important :

  • Un fil d’actualité plus ciblé : En suivant des créateurs alignés avec vos intérêts, vous recevez leurs nouvelles vidéos sans dépendre uniquement de l’algorithme.
  • Un impact sur vos recommandations : TikTok utilise vos abonnements pour affiner ses suggestions. Par exemple, si vous suivez plusieurs créateurs de contenu sur la cuisine, vous verrez probablement plus de recettes dans votre fil « Pour Toi ».
  • Soutenir les créateurs que vous aimez : En les suivant, vous les aidez à gagner en visibilité et à développer leur communauté.

Suivre des créateurs, c’est une façon simple de personnaliser votre expérience tout en encourageant ceux dont le contenu vous plaît.

Est-ce que je peux naviguer sur TikTok avec un VPN pour voir du contenu différent?

Oui, il est tout à fait possible de naviguer sur TikTok en utilisant un VPN (Virtual Private Network). Cela peut apporter plusieurs avantages, comme masquer votre adresse IP, renforcer votre confidentialité en ligne et accéder à du contenu spécifique à d’autres régions.

Par exemple, si vous utilisez un VPN pour vous localiser dans un autre pays, vous pourriez découvrir des vidéos et des tendances populaires dans cette région. TikTok nous propose des recommandations selon les tendances de certaines régions en se basant sur notre positionnement géographique. Avec un VPN, on peut alors changer son adresse IP pour une adresse en Asie, par exemple. Notre contenu devrait alors être différent selon les tendances de ce pays.

Notre avis sur les meilleurs VPN ici

Reprendre le contrôle de son TikTok

Réinitialiser son algorithme TikTok, c’est une excellente solution pour repartir à zéro et diversifier son fil d’actualité. Que ce soit avec une réinitialisation complète ou en ajustant les recommandations grâce à des outils comme la fonction « Pas intéressé », on peut facilement reprendre le contrôle de l’application. Et n’oublions pas de suivre des créateurs pertinents pour enrichir notre expérience sur TikTok. Avec ces conseils, on profite pleinement de l’application tout en évitant de se lasser du contenu répétitif. Alors, prêt à rafraîchir votre TikTok ?

Comment fonctionne l’algorithme d’Instagram et comment en prendre le contrôle

Comment enregistrer un appel téléphonique gratuitement sur un iPhone


Comment enregistrer un appel téléphonique gratuitement sur un iPhone
Voyez comment enregistrer un appel à même votre iPhone. | francoischarron.com avec Dall-E.

Depuis la mise à jour iOS 18.1 pour iPhone, nous n’avons plus besoin d’application pour enregistrer des conversations téléphoniques. En effet, à même le téléphone, on retrouve un enregistreur gratuit. On vous explique comment l’utiliser.

Ça fait des années qu’on reçoit cette question sur nos réseaux sociaux: « comment je peux enregistrer un appel sur un iPhone? ».

Ou bien: « c’est quoi la meilleure application gratuite pour enregistrer un appel téléphonique? ».

Plusieurs personnes seront contentes d’apprendre qu’on a plus besoin de chercher une application dans l’App Store pour enregistrer un appel.

En effet, c’est offert nativement sur les iPhone!

Est-il possible d’enregistrer une conversation téléphonique sur iPhone?

Depuis la mise à jour iOS 18.1 d’Apple, il est en effet possible d’enregistrer un appel téléphonique directement à partir de notre iPhone.

Du moins, si on a un iPhone compatible avec iOS 18. Pour les autres utilisateurs et ceux sur Android, on peut ajouter une application pour enregistrer nos appels.

Cette fonctionnalité va donc s’avérer pratique si on veut être certains de ne manquer aucune information lors d’un appel important.

Ou bien ça va permettre de rassurer certaines personnes qui ont des conversations pas très plaisantes avec certaines personnes.

Où se trouve l’enregistreur dans iPhone?

Nul besoin de chercher une nouvelle icône ou une nouvelle application sur l’écran d’accueil de notre iPhone.

La fonction d’enregistrement des appels des iPhone se trouve à même l’application: Téléphone.

Bref, elle est dans l’application pour téléphoner.

Comment enregistrer une conversation téléphonique?

Pour enregistrer un appel sur son iPhone, on doit:

  1. Ouvrir l’application: Téléphone
  2. Composer le numéro de téléphone que l’on veut
  3. Appuyer sur le bouton d’enregistrement dans le coin supérieur gauche
Comment enregistrer appel iPhone
Voici comment enregistrer un appel sur son iPhone. – francoischarron.com

 

Lorsqu’on l’utilise pour la première fois, une fenêtre va apparaître pour nous expliquer le fonctionnement. On a simplement besoin d’appuyer sur: Continuer.

Il est par ailleurs possible d’utiliser la fonction d’enregistrement lorsque quelqu’un nous appelle.

Un message vocal va alors aviser la personne que l’appel sera enregistré et un libellé similaire apparaît sur notre écran.

Où se trouvent les enregistrements de nos appels téléphoniques?

Une fois l’enregistrement audio complété, celui-ci est sauvegardé dans l’application: Notes.

On peut ainsi aller le consulter à notre guise.

Enregistrement d'appels sur iPhone
Les enregistrements de nos appels téléphoniques se trouvent dans l’application: Notes. – francoischarron.com

Par ailleurs, si notre téléphone est configuré en anglais, il est possible d’avoir une retranscription de notre conversation.

Au moment d’écrire ces lignes, on ignore quand la transcription sera offerte pour les conversations en français.

10 trucs simples pour économiser de la batterie sur un iPhone et iPad


10 trucs simples pour économiser de la batterie sur un iPhone et iPad
Découvrez des trucs pour économiser la batterie de votre iPhone. | francoischarron.com – DALL-E

Vous avez des soucis avec l’état et l’autonomie de la batterie de votre iPhone ou de votre iPad? Vous voudriez savoir comment consommer moins de batterie et l’économiser au maximum? On vous propose 10 petits trucs et astuces simples pour améliorer les performances de vos appareils Apple comme les iPhone; 7, 8, X, XR, XS, 11, 12, 13, 14, 15, 16 Pro ou Pro Max ainsi que les iPad, iPad Air, Mini ou Pro. ON vous dit aussi combien coûte le changement de batterie.

Chaque année, Apple est bien fière de nous offrir une batterie toujours plus puissante. Seulement, c’est drôle, on a toujours des petits soucis avec la batterie, puisque le système d’exploitation et les applications deviennent plus énergivores.

Voici donc 10 petits trucs simples pour économiser de la batterie sur votre appareil Apple. À noter que ces trucs sont basés sur iOS 18. Si vous avez une version antérieure, il se peut que les libellés et procédures soient un peu différents.

10 trucs pour téléphones Android

1- Activer le thème sombre et la luminosité automatique

Comme vous le voyez, toutes nos captures d’écrans sur notre iPhone ont un fond noir. C’est parce que nous avons activé le thème sombre. En activant le thème sombre, on économise sur l’affichage en n’ayant pas cette grosse lumière blanche.

Pour activer le thème sombre sur son iPhone ou iPad, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’option: Affichage et luminosité
  3. Cocher la case sous l’option: Sombre

 

Activer mode sombre iPhone
Voici comment activer le thème sombre sur son iPhone ou iPad. – francoischarron.com

 

L’autre chose que l’on peut faire tant qu’à être dans cette fenêtre est d’activer l’option luminosité automatique qui se retrouve juste en dessous.

Une fois la fonction activée, la luminosité de notre écran va s’adapter selon la lumière ambiante. De quoi économiser un peu de batterie, alors qu’on n’a pas toujours besoin qu’elle soit au max.

2- Réduire le temps avant le verrouillage de l’écran

Dernière chose que l’on peut faire en étant dans les réglages d’affichage, c’est de réduire le délai avant que notre écran tombe en veille. Plutôt que de le laisser ouvert 1 min, pourquoi ne pas le descendre à 30 secondes?

Pour réduire le temps avant le verrouillage de notre écran d’iPhone, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’option: Affichage et luminosité
  3. Choisir l’option: Verrouillage auto.
  4. Déterminer le temps avant le verrouillage de l’écran
Activer vérouillage automatique iPhone
Voici comment réduire le délai avant le verrouillage de l’écran sur son iPhone. – francoischarron.com

3- Activer la fonction pour réduire les animations

On ne s’en rend pas vraiment compte, mais il y a des animations dans l’interface de notre iPhone qui consomment de la batterie. Ces effets vont par exemple permettre de créer un effet de profondeur quand on passe d’une app à une autre. Il est possible de retirer ces effets visuels superflus.

Pour activer la fonction de réduction des animations sur iPhone, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’onglet: Accessibilité
  3. Appuyer sur l’option: Animation
  4. Activer: Réduire les animations
Réduire animation iPhone
Voici comment réduire les animations sur iPhone. – francoischarron.com

4- Désactiver la récupération automatique des courriels (Push)

Il y a des raisons où ça peut être pratique que notre téléphone récupère automatiquement nos courriels, mais est-ce toujours essentiel? Si ce n’est pas le cas, vous pourriez sauver un peu de pile en désactivant la récupération automatique.

Pour désactiver la récupération automatique des courriels sur iPhone, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’option: Apps, puis Mail
  3. Peser sur: Comptes Mail
  4. Appuyer sur: Nouvelles données
  5. Désactiver la fonction: Push
Désactiver notifciations push mail
Voici comment désactiver la récupération automatique des courriels sur iPhone. – francoischarron.com

5- Désactiver les mises à jour automatiques de l’App Store

Une autre fonction automatique que l’on peut bien désactiver est celle des mises à jour automatiques de l’App Store. On peut bien décider soi-même du moment où l’on veut faire les mises à jour de nos applications!

Pour désactiver les mises à jour automatiques de l’App Store sur iPhone, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’option: App Store
  3. Décocher l’option: Mises à jour d’apps
Désactiver mises à jour automatiques iOS 14 iPhone
Voici comment désactiver les mises à jour automatiques de l’App Store sur iPhone. – francoischarron.com

6- Désactiver les notifications à afficher de certaines applications

C’est un classique, mais ça demeure toujours vrai alors que les nombreuses notifications de nos applications drainent la batterie de notre iPhone.

Faire un petit ménage et aller désactiver les notifications de certaines applications peut faire une petite différence.

Pour désactiver les notifications des applications sur iPhone, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’option: Notifications
  3. Appuyer sur l’app que l’on veut désactiver
  4. Décocher l’option: Autoriser les notifications
Désactiver notification push
Voici comment désactiver les notifications des applications sur iPhone. – fransoiccharron.com

7- Désactiver la localisation

Un autre cas classique, la fameuse collecte de localisation par certaines applications. On n’a pas toujours besoin de fournir cette information. Surtout quand on sait que ça consomme de la batterie de notre téléphone!

Pour désactiver la localisation des applications sur iPhone, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’option: Confidentialité et Sécurité
  3. Appuyer sur: Service de localisation
  4. Décocher l’option: Service de localisation
iPhone désactiver localisation applications
Voici comment désactiver la localisation des applications sur iPhone. – francoischarron.com

8- Désactiver l’actualisation en arrière-plan

Il y a de nombreuses applications qui mettent à jour leur contenu en arrière-plan de sorte que quand on ouvre une application on voit toujours du nouveau contenu. Seulement, ce n’est peut-être pas nécessaire pour des applications que l’on regarde seulement de temps en temps.

Pour désactiver l’actualisation en arrière-plan sur iPhone, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’option: Général
  3. Choisir l’option: Actualisation en arrière-plan
  4. Décocher les applications que l’on ne veut pas d’actualisation en arrière-plan
Désactiver actualisation arrière-plan iPhone
Voici comment désactiver l’actualisation en arrière-plan sur iPhone. – francoischarron.com

9- Désactiver la fonction « Dis Siri »

L’assistant Siri d’Apple peut être bien pratique, sauf que d’un autre côté notre iPhone est toujours en attente des mots magiques: « Dis Siri » pour activer la fonction. Vous l’aurez deviné, cette attention constante consomme de la batterie.

Pour désactiver l’assistant Siri sur son iPhone, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’option: Siri
  3. Sélectionneer Parler à Siri
  4. Sélectionner l’option : Non
Désactiver Siri iPhone
Voici comment désactiver l’option Dis Siri sur iPhone. – francoischarron.com

10- Activer l’économiseur de batterie et supprimer les apps énergivores

Le dernier truc que l’on peut appliquer pour réduire la consommation de la batterie de notre iPhone est la fonction du mode d’économie d’énergie.

En activant ce mode, les activités en arrière-plan sont temporairement désactivées ainsi que les téléchargements et relève des courriels.

Pour activer le mode d’économie d’énergie sur iPhone, il faut:

  1. Aller dans les Réglages
  2. Sélectionner l’option: Batterie
  3. Cocher l’option: Mode économique d’énergie
Activer moe économie énergie iPhone
Voici comment activer le mode d’économie d’énergie sur iPhone. – francoischarron.com

Pourquoi l’icône de batterie de mon iPhone est jaune?

En activant la fonction d’économiseur de batterie, cela a pour effet de changer l’icône de la batterie et de la rendre jaune.

C’est pour signifier que la fonction est activée.

Truc boni: Désactiver le partage d’analyse

Il existe une fonction méconnue que l’on a peut-être activée par mégarde après une mise à jour d’iOS, puisqu’Apple nous le demande à tout coup.

Il s’agit du partage d’analyse.

Elle a pour but d’analyser des comportements que l’on a avec notre appareil afin qu’ils soient analysés par Apple. Ces analyses permettent ensuite d’améliorer leurs services.

Cependant, la collecte et l’envoi de ces données vont inévitablement consommer de la batterie de notre iPhone.

Dès lors, si on ne veut pas perdre de l’énergie de notre téléphone avec cette fonctionnalité, on a tout intérêt à la désactiver.

Pour ce faire, on doit:

  1. Ouvrir l’application: Réglages
  2. Aller dans l’onglet: Confidentialité et sécurité
  3. Défiler tout en bas
  4. Choisir l’option: Analyse et améliorations
  5. Décocher l’option: Partage les analyses
Comment désactiver le partage d'analyse du iPhone.
Voici comment désactiver le partage d’analyse sur son iPhone ou iPad. – francoischarron.com

Quelle application consomme le plus de batterie sur iPhone?

L’autre chose que l’on peut faire aussi lorsqu’on est dans la page de l’onglet: Batterie, c’est d’aller voir l’utilisation de la batterie pour chaque application et voir lesquelles sont les plus énergivores.

On peut ensuite décider de supprimer une application qui consomme trop de batteries à notre goût.

Afficher activité batterie iPhone
Voici comment voir la consommation de batterie des applications sur iPhone. – francoischarron.com

Pourquoi mon iPhone se décharge et perd vite sa batterie?

Plusieurs raisons peuvent expliquer que la batterie de notre iPhone se décharge plus rapidement qu’à l’habitude. Voici quelques-unes des principales raisons.

Usure naturelle de la batterie

Comme n’importe quel appareil technologique, la batterie de notre iPhone finit par s’user avec le temps de sorte qu’elle perd graduellement de son autonomie.

Si on a son téléphone depuis plusieurs années, il n’est pas impossible qu’on ait besoin de changer la batterie, car elle est devenue trop usée.

Le froid

Les batteries n’aiment pas les extrêmes de chaleur, mais particulièrement le froid!

Sortir dehors à -40 peut faire en sorte que notre batterie se drainera plus rapidement.

Trop d’application et trop énergivores

On en a parlé plus haut en conseillant de regarder quelle application consomme le plus de batteries.

Si on garde plusieurs d’entre elles ouvertes en même temps et qu’elle s’actualise toute en arrière-plan, c’est certains que ça monopolise beaucoup de ressource de la batterie!

L’indexation des fichiers

Après une nouvelle mise à jour iOS, vous vous demandez: pourquoi ma batterie baisse plus rapidement?

C’est en fait un phénomène normal.

En effet, après une nouvelle mise à jour iOS, le système du téléphone doit indexer tous les fichiers stockés sur celui-ci.

Plus on a d’applications, photos, vidéos, documents, etc., plus l’indexation complète est longue et draine de la batterie.

Le processeur peut aller jusqu’à 48h parfois.  

Bogue d’une mise à jour

Si la batterie se draine toujours très rapidement après une mise à jour et passé le temps d’indexation, il n’est pas impossible que ce soit dû à un bogue de ladite mise à jour…

Il n’est effectivement pas impossible que notre iPhone ne digère pas bien la mise à jour pour une raison ou une autre.

C’est un phénomène qui est totalement aléatoire et varie d’un appareil et un modèle à un autre.

Tout ce qu’on peut faire c’est attendre une prochaine mise à jour et espérer qu’un correctif viendra réparer le souci.

Quelle est la durée de vie d’une batterie de iPhone?

La batterie d’un appareil électronique est un composant qui se dégrade normalement avec le temps.

La durée de vie d’une batterie se mesure par le nombre de cycles de recharge.

Un cycle de recharge, ça veut dire quand la batterie se décharge complètement et qu’on la recharge complètement.

Il existe d’ailleurs des trucs pour charger nos appareils au moment idéal.

Durée de vie des iPhone 14 et modèles antérieurs

Si l’on a un iPhone 14 ou un modèle antérieur, la batterie est conçue pour conserver 80% de sa capacité initiale après 500 cycles de recharge.

Au-delà des 500 cycles, on va commencer à voir que notre batterie garde moins bien l’énergie. Puis, au-delà de 800 cycles, on va vraiment apercevoir de la dégradation.

Durée de vie des iPhone 15, 16 et modèles supérieurs

Si on a un iPhone 15 ou un modèle supérieur, la batterie est conçue pour conserver 80% de sa capacité initiale après 1000 cycles de recharge.

Puisqu’il s’agit d’un modèle assez récent, on ignore encore la durée de vie totale de ce modèle. Mais on peut s’imaginer qu’au-delà de 1500 cycles, la batterie commence à se détériorer davantage.

À quel pourcentage doit-on changer la batterie d’un iPhone?

Quand on dépasse justement ces cycles de recharge supérieure, c’est à ce moment qu’on peut commencer à considérer changer la batterie.

Quand est-ce qu’une batterie d’iPhone est morte?

Forcément, si du jour au lendemain notre téléphone ne s’allume plus du tout, c’est qu’il y a des chances que la batterie soit complètement morte.

Comment connaître l’état de la batterie de son iPhone?

Depuis la mise à jour iOS 11.3 lancée en mars 2018, il est possible de connaître l’état de la batterie de notre iPhone.

On peut ainsi savoir qu’elle est sa capacité maximale.

Pour cela on doit:

  1. Ouvrir l’application: Réglages
  2. Aller dans l’onglet: Batterie
  3. Sélectionner l’option: État et charge de la batterie.
Comment connaître l'état de la batterie de son iPhone.
Voici comment connaître l’état de la batterie de son iPhone – francoischarron.com

Quel est le prix d’une batterie de remplacement d’un iPhone ou iPad?

Tout dépend du modèle que l’on a, mais dans le cas d’un iPhone ça varie entre 95$ et 135$ pour une nouvelle batterie.

Pour ce qui est d’un iPad, ça va varier entre 129$ et 275$.

Vous n’êtes pas devenu égoïste. Vous êtes devenu plus difficile à manipuler. Ne confondez pas les deux.

Tu n’es pas devenu égoïste. Tu es devenu plus difficile à manipuler.

Ne confonds pas les deux.

Tu as appris à dire non. À poser des limites. À te respecter.

Et ça dérange.

Ça dérange ceux qui profitaient de ta gentillesse.

Ceux qui abusaient de ta générosité.

Ceux qui te prenaient pour acquis.

Ils te disent que tu as changé. Que tu n’es plus comme avant.

Comme si c’était une mauvaise chose.

Mais tu sais quoi? C’est une bonne chose.

Une très bonne chose.

Tu as grandi. Tu as évolué. Tu t’es libéré.

Tu n’es plus cette marionnette qu’on manipulait à volonté.

Tu as coupé les fils. Tu as repris le contrôle.

Et ça, ça fait peur aux manipulateurs.

Parce qu’ils ne peuvent plus te contrôler comme avant.

Ils ne peuvent plus te culpabiliser. Te faire douter. Te rabaisser.

Alors ils essaient de te faire croire que tu es égoïste.

Que tu ne penses qu’à toi. Que tu es devenu insensible.

Mais c’est faux. Tellement faux.

Tu n’es pas devenu égoïste. Tu es devenu sage.

Tu as compris que pour aimer les autres, il faut d’abord s’aimer soi-même.

Que pour prendre soin des autres, il faut d’abord prendre soin de soi.

Que pour respecter les autres, il faut d’abord se respecter soi-même.

Ce n’est pas de l’égoïsme. C’est de l’amour-propre.

Ce n’est pas de l’indifférence. C’est de la préservation.

Ce n’est pas de la froideur. C’est de la force.

Tu as appris à dire non aux relations toxiques.

À dire non aux gens qui te vident de ton énergie.

À dire non à ceux qui ne te respectent pas.

Et tu as appris à dire oui à toi-même.

Oui à tes rêves. Oui à tes envies. Oui à ton bonheur.

C’est ça, grandir. C’est ça, s’épanouir.

C’est apprendre à faire la différence entre ceux qui t’élèvent et ceux qui t’abaissent.

Entre ceux qui te nourrissent et ceux qui te vident.

Entre ceux qui t’aiment vraiment et ceux qui t’utilisent.

Tu n’es pas devenu égoïste. Tu es devenu lucide.

Tu as ouvert les yeux sur les jeux de manipulation.

Sur les chantages affectifs. Sur les culpabilisations subtiles.

Et tu as dit stop. Tu as dit assez.

Tu as choisi de ne plus être une victime.

De ne plus être un paillasson sur lequel on s’essuie les pieds.

Tu as choisi d’être acteur de ta vie. Maître de ton destin.

Et ça, ça dérange ceux qui préfèrent les moutons dociles.

Ceux qui aiment les gens qu’ils peuvent contrôler.

Ceux qui se nourrissent de la faiblesse des autres.

Mais tu n’es plus faible. Tu es fort.

Tu n’es plus naïf. Tu es averti.

Tu n’es plus une proie facile. Tu es un adversaire redoutable.

Pour les manipulateurs. Pour les toxiques. Pour les profiteurs.

Alors oui, peut-être que tu as changé.

Peut-être que tu n’es plus aussi disponible qu’avant.

Peut-être que tu ne dis plus oui à tout et n’importe quoi.

Mais ce n’est pas de l’égoïsme. C’est de la maturité.

Ce n’est pas de l’insensibilité. C’est de l’intelligence émotionnelle.

Ce n’est pas de la froideur. C’est de la sagesse.

Tu as appris à t’aimer. À te respecter. À te protéger.

Et c’est la plus belle leçon que la vie pouvait t’apprendre.

Alors ne te laisse pas culpabiliser.

Ne te laisse pas manipuler. Ne te laisse pas rabaisser.

Tu es sur le bon chemin. Le chemin de l’épanouissement.

Le chemin de l’authenticité. Le chemin de la liberté.

Continue d’avancer. Continue de grandir. Continue de briller.

Et laisse parler ceux qui ne comprennent pas.

Un jour, ils comprendront. Ou pas.

Mais ce n’est plus ton problème.

Tu n’es plus là pour plaire. Tu es là pour être toi.

Pleinement. Authentiquement. Merveilleusement toi.

Et c’est la plus belle chose que tu puisses être.

Alors non, tu n’es pas devenu égoïste.

Tu es devenu toi-même. Et c’est magnifique.

Citations:
[1] https://www.la-clinique-e-sante.com/blog/relations-toxiques/sequelles-psycho
[2] https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1887767/toxicite-relations-amoureuses-hommes-femmes-proces-depp-heard
[3] https://www.la-clinique-e-sante.com/blog/relations-toxiques/4-types-personnalites-toxiques
[4] https://www.youtube.com/watch?v=8PweYAwOtPo
[5] https://www.psychologue.net/articles/8-traits-communs-des-personnes-toxiques
[6] https://shs.cairn.info/revue-carnet-de-notes-sur-les-maltraitances-infantiles-2014-1-page-42?lang=fr

Un jour tu suffiras à quelqu’un, sans efforts et fatigue.

Un jour, tu suffiras.

Sans efforts. Sans fatigue. Sans compromis.

Tu seras assez, juste comme tu es.

Mais aujourd’hui, tu te bats encore.

Tu te bats contre toi-même. Contre tes doutes. Contre ton passé.

Tu te bats pour être aimée. Pour être acceptée. Pour être vue.

Combien de temps as-tu passé à essayer de plaire?

Combien d’énergie as-tu gaspillée à te transformer?

Pour lui. Pour eux. Pour tous ceux qui ne te méritaient pas.

Tu t’es pliée en quatre. Tu t’es effacée. Tu t’es oubliée.

Pour un amour toxique. Pour une illusion de bonheur.

Pour un homme qui ne voyait pas ta vraie valeur.

Mais écoute-moi bien, ma belle.

Tu n’as pas besoin de changer. Tu n’as pas besoin de t’améliorer.

Tu es déjà parfaite. Parfaitement imparfaite.

C’est ta beauté. C’est ta force. C’est ton unicité.

Un jour, quelqu’un le verra.

Quelqu’un verra au-delà des masques. Au-delà des murs que tu as construits.

Quelqu’un verra la vraie toi. La toi authentique. La toi magnifique.

Et ce jour-là, tu n’auras pas besoin de faire d’efforts.

Tu n’auras pas besoin de te fatiguer à être quelqu’un d’autre.

Tu seras juste toi. Et ce sera suffisant.

Plus que suffisant. Ce sera extraordinaire.

Parce que tu es extraordinaire, ma belle.

Tu l’as toujours été. Tu le seras toujours.

Même quand tu ne le voyais pas. Même quand personne ne le voyait.

Tu étais là, comme un diamant brut, attendant d’être découvert.

Attendant que quelqu’un voie ta vraie valeur.

Mais tu n’as pas besoin d’attendre, tu sais?

Tu peux être cette personne. Tu peux voir ta propre valeur.

Tu peux t’aimer. Te chérir. Te célébrer.

Juste comme tu es. Ici et maintenant.

Sans conditions. Sans attentes. Sans jugement.

Parce que c’est ça, le vrai amour.

C’est de s’accepter pleinement. De s’embrasser entièrement.

Avec ses forces et ses faiblesses. Avec ses lumières et ses ombres.

Et quand tu t’aimeras ainsi, le monde entier le verra.

Il verra ta lumière. Il verra ta force. Il verra ta beauté.

Et tu attireras à toi ceux qui te méritent vraiment.

Ceux qui t’aimeront sans efforts. Sans fatigue. Sans compromis.

Ceux pour qui tu seras suffisante, juste comme tu es.

Alors ne change pas pour les autres, ma belle.

Change pour toi. Grandis pour toi. Évolue pour toi.

Mais ne te transforme jamais pour plaire à quelqu’un d’autre.

Parce que le bon, le vrai, t’aimera exactement comme tu es.

Il aimera tes défauts autant que tes qualités.

Il aimera tes jours de pluie autant que tes jours de soleil.

Il t’aimera entièrement, inconditionnellement.

Comme tu mérites d’être aimée.

Comme tu aurais toujours dû être aimée.

Alors en attendant ce jour, aime-toi.

Chéris-toi. Célèbre-toi.

Sois ta propre meilleure amie. Ta propre confidente. Ton propre amour.

Parce que tu le mérites, ma belle.

Tu mérites tout l’amour du monde.

À commencer par le tien.

Et un jour, sans prévenir, sans que tu t’y attendes…

Quelqu’un entrera dans ta vie.

Quelqu’un qui verra ta valeur sans que tu aies à la prouver.

Quelqu’un pour qui tu seras suffisante, juste comme tu es.

Sans efforts. Sans fatigue. Sans compromis.

Et ce jour-là, tu comprendras.

Tu comprendras pourquoi ça n’a jamais marché avant.

Tu comprendras que tout ce temps d’attente en valait la peine.

Parce que l’amour véritable, l’amour qui te voit vraiment…

C’est un amour qui libère. Qui élève. Qui inspire.

C’est un amour où tu peux être toi-même, pleinement.

Où tu n’as pas besoin de te battre pour être aimée.

Où tu es aimée, simplement parce que tu es toi.

Alors patience, ma belle.

Ton jour viendra. Ton amour viendra.

En attendant, sois cet amour pour toi-même.

Sois cette personne qui te voit vraiment.

Qui t’aime vraiment. Qui te célèbre vraiment.

Parce que tu le mérites.

Tu l’as toujours mérité.

Et un jour, très bientôt, le monde entier le verra.

Tout comme toi.

Plusieurs femmes ont gâché des années de leur vie en restant loyales à des hommes toxiques.

Tu l’as aimé. Tu l’as attendu. Tu l’as excusé.

Encore et encore.

Pendant des années.

Tu as gâché ta jeunesse pour un homme qui ne le méritait pas.

Un homme toxique. Un homme qui te brisait un peu plus chaque jour.

Mais tu restais. Par loyauté. Par amour. Par peur.

Peur de quoi? De la solitude? Du changement? De l’inconnu?

Pourtant, tu étais déjà seule. Seule avec ta douleur. Seule avec tes doutes.

Il te faisait croire que tu ne valais rien sans lui.

Mensonge. Tu valais tout. Tu valais le monde entier.

Mais tu ne le savais pas encore.

Tu pensais que l’amour devait faire mal.

Que les larmes étaient le prix à payer pour être aimée.

Faux. L’amour élève. L’amour libère. L’amour fait grandir.

Ce que tu vivais, ce n’était pas de l’amour. C’était de la survie.

Tu survivais dans l’ombre d’un homme qui te volait ta lumière.

Qui te volait tes rêves. Qui te volait ton essence même.

Combien de fois as-tu voulu partir?

Combien de fois as-tu fait tes valises en secret?

Mais tu restais. Toujours. Encore.

Parce qu’il promettait de changer. Parce qu’il pleurait. Parce qu’il suppliait.

Et tu y croyais. Tu voulais y croire.

Parce que c’était plus facile que d’affronter la vérité.

La vérité que tu méritais mieux. Tellement mieux.

Tu méritais le soleil. Pas l’ombre.

Tu méritais la joie. Pas les larmes.

Tu méritais le respect. Pas les insultes.

Tu méritais l’amour. Le vrai.

Pas cette parodie toxique qui te détruisait à petit feu.

Mais un jour, tu as ouvert les yeux.

Tu as vu la cage dorée dans laquelle tu t’étais enfermée.

Tu as vu les barreaux de ta prison émotionnelle.

Et tu as décidé de les briser.

Ça n’a pas été facile. Ça a fait mal. Terriblement mal.

Mais tu l’as fait. Tu es partie.

Tu as choisi ta liberté. Tu as choisi ta dignité.

Tu as choisi toi.

Et c’était la plus belle décision de ta vie.

Tu as redécouvert qui tu étais vraiment.

Une femme forte. Une femme belle. Une femme capable de tout.

Tu as réappris à rire. À rêver. À vivre.

Sans lui. Malgré lui. Grâce à toi.

Tu as compris que ta loyauté la plus importante devait être envers toi-même.

Pas envers un homme qui ne te respectait pas.

Pas envers une relation qui te détruisait.

Mais envers ton bonheur. Ton épanouissement. Ton avenir.

Tu as compris que l’amour ne devait jamais être une prison.

Que l’amour véritable te pousse à devenir la meilleure version de toi-même.

Qu’il t’inspire. Qu’il t’élève. Qu’il te fait briller.

Et maintenant, tu brilles. Oh oui, tu brilles.

Plus fort que jamais. Plus vrai que jamais.

Tu as récupéré tes années perdues.

Tu les as transformées en sagesse. En force. En résilience.

Tu as transformé ta douleur en puissance.

Ta souffrance en leçon de vie.

Et tu es devenue un phare pour d’autres femmes.

Des femmes qui, comme toi autrefois, sont piégées dans des relations toxiques.

Tu leur montres qu’il est possible de s’en sortir.

Que la vie après est belle. Lumineuse. Épanouissante.

Tu leur montres qu’elles valent plus que ça.

Qu’elles méritent mieux que ça.

Qu’elles sont capables de tout.

Comme toi.

Alors oui, tu as perdu des années.

Mais tu as gagné une vie.

Une vie qui t’appartient. Une vie que tu aimes.

Une vie dont tu es fière.

Et ça, ma belle, ça vaut tous les sacrifices du monde.

Ça vaut toutes les larmes versées.

Ça vaut tous les combats menés.

Parce que tu es libre maintenant.

Libre d’aimer. Libre de vivre. Libre d’être toi.

Et c’est la plus belle des victoires.

La plus belle des revanches.

Sur lui. Sur le passé. Sur la vie.

Alors continue de briller, ma belle.

Continue d’inspirer. Continue d’aimer.

Mais cette fois-ci, commence par t’aimer toi-même.

Parce que tu le mérites.

Tu l’as toujours mérité.

Et maintenant, tu le sais.

Et c’est ça, ta plus grande victoire.

Meilleurs antivirus et suites de protection: Nos suggestions pour ordinateur


Meilleurs antivirus et suites de protection: Nos suggestions pour ordinateur
Consultez nos suggestions des meilleurs antivirus et suites de protection | image: francoischarron.com

On cherche quel antivirus choisir, la meilleure solution pour notre appareil qui, sans trop le ralentir, va permettre de bloquer les malwares, chevaux de Troie, rançongiciels, logiciel espion et autres? Voici LA chronique que l’on doit consulter au moins une fois par année pour savoir: Quels sont les meilleurs antivirus en 2024?

ESET

ESET

Pour la maison et l’entreprise

Étiquette

Kaspersky

Kaspersky

Pour gérer plusieurs appareils

Étiquette

Bitdefender

Bitdefender

Une solution complète et facile

Étiquette

Intego

Intego

Le choix #1 pour Mac

Étiquette

Norton

Norton

L’un des meilleurs sur le marché

Étiquette

McAfee

McAfee

PC, Mac, téléphones et tablettes

Étiquette

Surfshark One

Surfshark One

La solution tout-en-un

Étiquette

Norton 360

Norton 360

Une suite de sécurité tout-en-un

Étiquette

On aura beau s’acheter l’un des meilleurs ordinateurs, la première étape pour avoir un ordinateur en santé et s’en servir avec sécurité, c’est de se doter d’un antivirus efficace. Par contre, c’est vrai que devant l’étendue de l’offre, on se pose vite beaucoup de questions.

Bitdefender, ESET, Kaspersky, McAfee, Norton, Intego… Pas facile de choisir le meilleur antivirus. Il y a tellement de critères à considérer pour choisir la bonne solution: le niveau de sécurité, le prix, le type de protection, la rapidité, etc.

On répond à toutes ces questions et plus encore, en plus de vous faire part de nos choix pour bien protéger votre ordi.

Quel est le meilleur logiciel antivirus pour ordinateur en 2024?

ESET

Très bien cotés par les études indépendantes au niveau de la sécurité, tous les logiciels de la suite ESET sont dotés d’un antivirus et d’un antihameçonnage. Certains possèdent aussi un pare-feu, un contrôle parental et même une fonction antivol qui permet de retracer votre appareil volé ou égaré via la plateforme Web d’ESET.

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antivirus ESET
ESET – IMAGE: ESET

Toujours au niveau des fonctionnalités phares, on retrouvera aussi une option qui nous envoie des alertes lorsque quelqu’un tente de se connecter à notre webcam ou à notre réseau sans fil.

ESET offre aussi le cryptage de nos données et des actions sur notre clavier afin de sécuriser nos transactions bancaires et nos paiements en ligne. Et tout ça en nous protégeant également contre les clés USB, les disques durs externes infectés ainsi que les connexions via Bluetooth.

Autres points intéressants: c’est possible d’essayer gratuitement la suite ESET pour une période de 30 jours. À noter que la version Multi-Device permet de protéger jusqu’à 10 appareils.

ESET est compatible avec:

  • Windows 7 avec Service Pack 1, 8.1, 10 et 11
  • macOS Sierra et versions supérieures
  • Android 5.0 et versions supérieures

ESET
ESET

ESET

Pour la maison et l’entreprise

Étiquette

Points positifs
  • Ne ralentit pas l’ordinateur
  • Facile à utiliser
  • Performance élevée en détection de virus
  • Outil d’analyse des réseaux sociaux
  • Pas compatible avec les appareils iOS
  • Plusieurs options configurables
Points faibles
  • Options configurables complexes
  • Filtrage des URL à améliorer



Kaspersky

De son côté, Kaspersky est toujours aussi complet.

Avec son antivirus qui offre également une protection contre les programmes malveillants, un filtre contre l’hameçonnage, une protection antipourriel, un contrôle parental, un contrôle des fichiers exécutables et une technologie de clavier virtuel et de clavier sécurisé pour contrer les risques de vol d’identité et de fraudes bancaires, on se sent bien protégé.

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kaspersky Lab solution antivirus pc macOS android iOS
Kaspersky – IMAGE: Kaspersky

La solution Kaspersky ajoute aussi la protection de tous les périphériques et protection de la vie privée qui permet entre autres de naviguer en toute confidentialité et d’empêcher les différents sites web de recueillir des données à votre sujet.

On compte des fonctions avancées de contrôle parental comme la gestion sécuritaire des réseaux sociaux, le blocage de contenu inapproprié et même la surveillance à distance des communications de nos enfants sur leur appareil mobile.

La version Total Security permet la gestion de plusieurs PC à partir d’un seul ordinateur, la sauvegarde et le cryptage de données ainsi que la gestion de mots de passe.

Du point de vue de la performance, il détecte bien les menaces et ne ralentit pas l’ordinateur.

Kaspersky est compatible avec:

  • Windows 7 avec Service Pack 1, 8, 8.1, 10 et 11.
  • macOS X 10.12 et versions supérieures
  • Android 5.0 et versions supérieures
  • iOS 12 et versions supérieures

Kaspersky
Kaspersky

Kaspersky

Pour gérer plusieurs appareils

Étiquette

Points forts
  • Ne ralentit pas l’ordinateur
  • Facile à utiliser
  • Contrôle parental évolué
  • Performance élevée en détection
  • Possibilité de protéger 3 PC pour 1 an avec une licence et jusqu’à 10 appareils avec la version Total Security
Points faibles
  • Navigation sécurisée demande quelques réglages
  • Entreprise basée en Russie
  • VPN limité à 300 Mo par jour



Bitdefender

La suite de protection Bitdefender gagne en commentaires positifs année après année.

On comprend pourquoi alors que c’est une solution très complète dont l’interface ergonomique est facile à utiliser et les menaces détectées ou bloquées se suppriment aisément de l’ordinateur.

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antivirus bitdefender family pack total security
Bitdefender Internet Security – IMAGE: Bitdefender Internet Security

La version la plus complète du logiciel, Bitdefender Total Security, est une solution qui comprend un antivirus, un filtre anti-espion, antihameçonnage, le filtrage des résultats de recherche, un pare-feu, un antipourriel, une protection pour nos webcams, une surveillance comportementale de nos applications et la surveillance de fichiers sensibles.

Bitdefender Total Security offre aussi une protection pour les réseaux sociaux, un contrôle parental, un programme antivol en cas de perte de l’appareil, un gestionnaire de mots de passe, un navigateur sécurisé et un outil de destruction de fichiers qui ne laisse aucune trace.

Diverses versions de l’antivirus proposent plus ou moins de fonctionnalités à installer sur 5, 10 ou 15 postes, qu’on parle d’ordinateurs PC ou Mac, d’appareils iOS ou Android.

Bitdefender est compatible avec:

  • Windows 7 avec Service Pack 1, 8.1, 10 et 11
  • macOS X Yosemite (10.10) et versions supérieures
  • Android 5.0 et versions supérieures
  • iOS 12 et versions supérieures

Bitdefender
Bitdefender

Bitdefender

Une solution complète et facile

Étiquette

Points positifs
  • Très performant
  • Facile à utiliser, interface ergonomique
  • Gestionnaire de mots de passe intégré
  • Prêt pour les maisons connectées
  • Possibilité de protéger 10 appareils pour un 1 an (ou plus) avec une licence
Points négatifs
  • Plusieurs options disponibles seulement dans la version la plus complète



Intego

Si on a un ordinateur Mac d’Apple, Intego offre une solution spécifiquement pour nous.

La solution complète Premium Mac Bundle d’Intego nous offre 5 outils de protection incluant évidemment un antivirus, mais aussi la surveillance de notre réseau, un contrôle parental, un service de sauvegarde et un logiciel de nettoyage pour une sécurité accrue.

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Intego Mac Prenium Bundle X9 antivirus Apple Macbook iMac
Premium Mac Bundle d’Intego – IMAGE: Intego

Tous les outils sont en français et sont très simples à utiliser.

La surveillance du réseau est particulièrement bien faite, alors qu’on est systématiquement averti lorsqu’un logiciel ou une application tente de se connecter à Internet.

Après, libre à nous de décider de carrément bloquer l’accès à ce que l’on juge intrusif.

Intego est compatible avec:

  • Tout ordinateur Mac compatible avec macOS X ou supérieur

Intego
Intego

Intego

Le choix #1 pour Mac

Étiquette

Points forts
  • Spécifiquement conçu pour macOS
  • Ne ralentit pas votre Mac
  • Peut analyser votre iPhone et iPad
  • Excellente analyse du réseau
Points faibles
  • Très sensible voir trop, pour les alertes du réseau
  • Contrôle parental uniquement disponible sur le Mac qu’on protège



Norton

L’antivirus Norton offre une protection complète contre les menaces en ligne. Norton intègre une technologie de pointe en matière de protection contre les logiciels malveillants, les ransomwares, les virus et les attaques d’hameçonnage.

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Norton antivirus PC Mac computer
Norton – IMAGE: Norton

Norton offre des mises à jour fréquentes pour assurer une protection optimale. De plus, le logiciel Norton 360 propose des fonctionnalités additionnelles telles qu’un VPN, un gestionnaire de mots de passe, un pare-feu intelligent et un contrôle parental avancé.

Norton est compatible avec plusieurs systèmes d’exploitation, tels que Windows, macOS, Android et iOS.

Grâce à sa performance et sa réputation, Norton est souvent considéré comme l’un des meilleurs antivirus du marché.

Norton est compatible avec:

  • Windows 7 avec Service Pack 1, 8, 8.1, 10 et 11
  • macOS X 10.12 et versions supérieures
  • Android 4.1 et versions supérieures
  • iOS 9 et versions supérieures

Norton
Norton

Norton

L’un des meilleurs sur le marché

Étiquette

Points forts
  • Mises à jour fréquentes pour une sécurité optimale
  • Fonctionnalités additionnelles intégrées
  • Compatibilité avec plusieurs systèmes d’exploitation
  • Réputation solide et performance éprouvée
Points faibles
  • Coût d’abonnement plus élevé que certains concurrents
  • Ressources système parfois importantes, pouvant ralentir les performances de l’ordinateur
  • Certaines fonctionnalités avancées peuvent être complexes pour les utilisateurs novices



McAfee

En plus de prémunir notre ordinateur des virus conventionnels et d’en assurer la pleine sécurité, la solution de McAfee surveille la navigation web et les téléchargements effectués, protège notre identité lors de nos achats en ligne et filtre les courriels indésirables que nous recevons.

Il nous propose aussi un outil de gestion de mots de passe, un contrôle parental et la possibilité de supprimer des fichiers sensibles sans laisser de trace.

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antivirus McAfee livesafe internet Security Total Protection
McAfee – IMAGE: McAfee

McAfee garantit un remboursement si notre ordinateur devait être infecté par un virus. Celui-ci sera supprimé à distance par un expert de la firme. Seul bémol, ce service n’est disponible que si l’on s’inscrit au renouvellement automatique.

Enfin, on doit savoir que McAfee propose aussi un outil gratuit appelé McAfee WebAdvisor. Celui-ci vise à accroître notre sécurité sur le web et nous avise lorsqu’un site ou un fichier ne semble pas sécuritaire.

McAfee est compatible avec:

  • Windows 8.1, 10 et 11
  • macOS 10.15 et versions supérieures
  • Android 7 et versions supérieures
  • iOS 13 et versions supérieures

McAfee
McAfee

McAfee

PC, Mac, téléphones et tablettes

Étiquette

Points forts
  • Une seule licence nous permet de protéger tous nos appareils (PC, Mac, téléphones et tablettes)
  • Surveillance de la navigation et des téléchargements
  • Bloque la lecture automatique des vidéos sur le web
  • Mises à jour en temps réel
  • Garantie de remboursement si l’on est infecté
Points faibles
  • On doit s’inscrire au renouvellement automatique
  • Ses analyses sont complètes, mais prennent plus de temps que d’autres;
  • Le contrôle parental n’est plus disponible dans l’édition Internet Security


Quelle est la solution tout-en-un la plus efficace?

Si on fait partie des nombreuses personnes qui se demandent s’il existe un service qui peut tout faire et nous protéger partout, il existe des solutions.


Surfshark One

Surfshark One inclut un antivirus, un outil de recherche privé et un système de détection des fuites de données en plus de leur populaire VPN.

Il n’est pas rare que les compagnies d’antivirus incluent un VPN dans leur offre d’abonnement, mais Surfshark a décidé de prendre le chemin inverse et propose maintenant d’ajouter un antivirus à son forfait VPN, histoire de créer un ensemble de sécurité complet.

L’idée derrière Surfshark One, c’est qu’on améliore notre confidentialité ET notre sécurité en ayant un compte unique qui nous offre une protection contre les virus, mais aussi contre les logiciels malveillants, les fuites de données et les menaces à la vie privée.

On est bien protégé, on économise tout en payant moins cher. Tout est rassemblé sous le même toit et Surfshark a la réputation d’offrir des produits de qualité à très bas prix.

surfshark one tout en un a
Surfshark One – IMAGE: Surfshark

Surfshark One
Surfshark One

Surfshark One

La solution tout-en-un

Étiquette

Points forts
  • Un VPN hors pair
  • Un antivirus avec la protection contre les logiciels malveillants
  • Surfshark Alert nous avertit en cas de brèches et de fuites d’informations
  • Surfshark Search permet de retirer toutes les publicités ciblées, sans laisser d’empreinte numérique
Points faibles
  • Sans pare-feu ni gestionnaire de mots de passe
  • Peut ralentir le système durant les analyses
  • Pas disponible sur iOS


Norton 360

Norton n’offre pas qu’un simple antivirus, il inclut également un VPN, un gestionnaire de mots de passe et des outils pour protéger notre identité et nos données personnelles. 

Norton 360 va au-delà de la simple protection contre les virus. C’est une protection qui regroupe plusieurs fonctionnalités essentielles pour offrir une sécurité complète: navigation sécurisée grâce au VPN, gestion simplifiée des mots de passe et même une surveillance des données personnelles pour prévenir les risques de vol d’identité. 

Norton 360 mise sur une tranquillité d’esprit totale. L’idée, c’est de rassembler tout ce qu’il faut pour rester protégé contre les menaces numériques modernes sans multiplier les services ou les coûts. 

norton 360
Norton 360 – image: Norton

Norton 360
Norton 360

Norton 360

Une suite de sécurité tout-en-un

Étiquette

Points forts
  • Protection complètes en temps réel
  • VPN sécurisé
  • Sauvegarde cloud
  • Contrôle parental
  • Surveillance du dark web
Points faibles
  • Consommation de ressources
  • Coût élevé
  • Fonctionnalités limitées sur le VPN


Est-ce que Avast et Windows Defender est suffisant comme antivirus?

On a peut-être remarqué, mais toutes les suites d’antivirus que nous recommandons sont des solutions payantes, alors qu’en est-il de celles qui sont gratuites?

On entend déjà les détenteurs de PC nous parler de Windows Defender qui est intégré d’office à Windows 8, 8.1, 10 et 11.

Effectivement, Windows Defender est une bonne protection de base pour ceux qui font une utilisation plutôt simple du web.

Le hic, c’est que ce n’est pas un type de protection qui fait de la prévention: il ne nous avertira pas si on est sur le point de faire une installation malveillante quelconque. Il peut les supprimer, mais pas les repérer.

S’il le fait, c’est uniquement pour ses outils intégrés, soit Outlook et Microsoft Edge. En gros, si on utilise un service de messagerie ou un navigateur web différent, Windows Defender ne détectera pas les menaces. Bref, si on installe une extension malveillante sur Chrome, Windows Defender ne fera rien.

Quel est le rapport qualité-prix des antivirus payants vs gratuits?

Plusieurs entreprises dont nous venons de vous parler proposent aussi une version gratuite de leur antivirus. Si on ne le recommande pas, c’est d’abord parce que si elles sont gratuites, ces versions sont bien souvent incomplètes.

Puis, il ne faut pas oublier que «quand c’est gratuit, c’est nous le produit». On a malheureusement pu le voir avec Avast, un antivirus pourtant bien noté par les études indépendantes, qui s’est fait pincer à vendre les données de leurs utilisateurs gratuits.

Pour la plupart, les antivirus payants demeurent abordables et intègrent plus d’outils, allant de la protection des données à celle de votre identité en passant par des outils d’optimisation pour votre ordinateur.

Quel antivirus est le plus efficace pour Mac?

Plusieurs croient encore qu’un Mac n’a pas besoin de logiciels de protection ou d’antivirus. C’est la preuve que toutes ces années plus tard, cette idée préconçue issue de campagnes marketing d’Apple est bien ancrée dans l’imaginaire collectif.

En fait, ce n’est pas qu’il n’y a pas de virus, c’est simplement qu’il y en a moins. Puisque l’objectif des pirates est de toucher un maximum de gens possible et que Windows a plus d’utilisateurs que macOS, c’est normal que plus de virus pour celui-ci soient créés.

Par contre, puisque les produits de la pomme sont dispendieux et attirent souvent des gens mieux nantis, de plus en plus de personnes malveillantes se disent que le lac est plus petit, mais les poissons sont plus gros.

Résultat: De plus en plus de chevaux de Troie, Trojans, spyware, hameçonnage, etc. sont retrouvés sur Mac, même si la croyance populaire laisse croire que ceux-ci ne peuvent pas être infectés d’un virus.

C’est d’ailleurs la raison pour laquelle en plus d’Intego, conçu spécialement pour macOS, tous les logiciels de protection mentionnés plus haut offrent maintenant une version Mac, chose qui était plutôt rare il y a quelques années.

En conclusion, on vous rappelle nos suggestions des meilleurs antivirus et suites de protection pour ordinateur de francoischarron.com pour l’année:

ESET

ESET

Pour la maison et l’entreprise

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Kaspersky

Kaspersky

Pour gérer plusieurs appareils

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Bitdefender

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Une solution complète et facile

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Intego

Intego

Le choix #1 pour Mac

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Norton

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L’un des meilleurs sur le marché

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McAfee

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PC, Mac, téléphones et tablettes

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Surfshark One

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La solution tout-en-un

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Norton 360

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Une suite de sécurité tout-en-un

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La raison pour laquelle tu t’isoles quand tu te sens mal, c’est parce qu’on t’a laissé seul enfant pour gérer tes émotions.

Quand tu te sens mal, tu t’isoles.

Tu fermes la porte. Tu éteins ton téléphone. Tu disparais.

Tu te réfugies dans le silence, loin des regards, loin des questions.

Pourquoi?

Parce que c’est ce que tu as appris. Parce que c’est ce qu’on t’a montré.

Quand tu étais enfant, on t’a laissé seul avec tes émotions.

Seul avec ta colère. Seul avec ta tristesse. Seul avec ta peur.

On t’a dit d’arrêter de pleurer. On t’a dit que ce n’était pas si grave. On t’a dit de te calmer tout seul.

Alors tu as appris à te taire. À cacher ce que tu ressentais. À gérer tout ça dans ton coin.

Parce qu’il n’y avait personne pour t’aider. Parce qu’il n’y avait personne pour te montrer comment faire autrement.

Et aujourd’hui, quand la douleur revient, tu fais ce que tu sais faire.

Tu t’isoles.

Tu te replis sur toi-même comme une coquille qui se referme à la moindre menace.

C’est instinctif. C’est automatique.

C’est ta manière de survivre. Ta manière de te protéger.

Mais au fond, est-ce vraiment ce dont tu as besoin?

Est-ce vraiment ce qui te guérit?

Ou est-ce juste une habitude? Une vieille armure que tu portes encore, même si elle te pèse?

La vérité, c’est que personne ne devrait affronter ses émotions seul.

Personne ne devrait porter un fardeau aussi lourd sans soutien.

Mais toi, on t’a appris le contraire.

On t’a appris que tes émotions étaient un problème à régler en silence.

On t’a appris que demander de l’aide était une faiblesse.

On t’a appris à être fort… mais pas à être vulnérable.

Et aujourd’hui, cette force te garde isolé. Cette force te garde prisonnier de toi-même.

Mais écoute-moi bien : il n’est jamais trop tard pour réapprendre.

Pour réapprendre à partager ce que tu ressens. Pour réapprendre à demander de l’aide. Pour réapprendre à laisser les autres entrer dans ton monde intérieur.

C’est difficile, je sais. Ça fait peur.

Parce que s’ouvrir, c’est risquer d’être rejeté. C’est risquer d’être incompris. C’est risquer d’être blessé encore une fois.

Mais c’est aussi la seule façon de guérir vraiment. La seule façon de briser ce cycle d’isolement et de solitude.

Imagine un instant…

Imagine que quelqu’un soit là pour toi, vraiment là.

Quelqu’un qui écoute sans juger. Quelqu’un qui comprend sans minimiser. Quelqu’un qui reste, peu importe la tempête en toi.

Ça existe, tu sais?

Ces personnes-là existent. Ces connexions-là sont possibles.

Mais pour les trouver, il faut oser s’ouvrir. Il faut oser dire : « Je ne vais pas bien ». Il faut oser tendre la main quand tout en toi crie de la retirer.

Ce n’est pas facile de changer des années d’habitudes. Ce n’est pas facile de désapprendre ce qu’on a gravé en soi depuis l’enfance.

Mais c’est possible. Et c’est nécessaire.

Parce que rester seul avec tes émotions ne les fait pas disparaître. Ça les enterre juste plus profondément, là où elles continuent de grandir dans l’ombre.

Et un jour ou l’autre, elles remontent à la surface… plus fortes, plus lourdes, plus difficiles à gérer encore.

Alors pourquoi attendre? Pourquoi continuer à porter ça tout seul?

Tu n’es plus cet enfant qu’on a laissé seul avec ses larmes et ses peurs.

Tu es adulte maintenant. Tu as le pouvoir de choisir différemment. Le pouvoir de créer un nouvel espace pour tes émotions… un espace où elles peuvent exister sans honte ni solitude.

Un espace où elles peuvent être accueillies avec douceur et compréhension.

Un espace où tu peux enfin être toi-même… entièrement, authentiquement, vulnérablement toi-même.

Et si tu as peur? C’est normal d’avoir peur.

Mais rappelle-toi ceci : la vulnérabilité n’est pas une faiblesse. C’est une force immense.

C’est le courage d’être vrai dans un monde qui préfère souvent les masques et les façades.

C’est le courage de dire : « J’ai besoin d’aide », même quand tout en toi veut prétendre que tout va bien.

C’est le courage d’aller contre ce que ton passé t’a appris pour construire un avenir différent… un avenir où tu n’es plus seul face à tes tempêtes intérieures.

Alors oui, c’est difficile au début. Oui, ça demande du temps et des efforts pour changer ces réflexes profondément ancrés en toi.

Mais imagine tout ce que tu peux gagner…

La liberté d’être toi-même sans avoir à te cacher derrière des murs invisibles mais étouffants.

La joie de partager tes fardeaux et de découvrir qu’ils deviennent plus légers quand ils sont portés à deux ou trois ou plus encore…

L’amour et la connexion authentiques qui naissent quand on ose s’ouvrir pleinement aux autres…

Alors aujourd’hui, fais un premier pas… aussi petit soit-il.

Parle à quelqu’un en qui tu as confiance. Écris ce que tu ressens si les mots ne sortent pas encore facilement à voix haute. Cherche du soutien professionnel si besoin est…

Mais surtout, rappelle-toi ceci :

Tu n’es pas obligé de tout affronter seul. Tu ne l’as jamais été. Et il est temps maintenant de laisser quelqu’un marcher à tes côtés…

Parce qu’à deux ou trois ou plus encore… même les tempêtes les plus violentes finissent par sembler moins terrifiantes…

Noël avec pas d’parents

«Riez de moi tant que vous voudrez, vous allez vous ennuyer quand je ne serai plus là!» C’était une des phrases préférées de ma mère, qui était très comique, souvent… involontairement. Et, comme la plupart des enfants, je ne la prenais pas au sérieux, parce que ma maman, elle était éternelle, voyons. Personne ne veut anticiper la mort de ses parents, surtout quand ils sont chéris. Plusieurs n’ont pas cette chance d’avoir été aimé par un père et une mère, mais ce fut notre cas, à mon frère et à moi.

Mon beau ragoût, roi des festins

Alors quand, en 2018, à une semaine de Noël, son cœur s’est arrêté de battre subitement, c’est toute ma vie qui a basculé. Je n’étais pas prête, on ne l’est jamais. Je revenais tout juste d’un voyage au soleil, et elle m’attendait pour qu’on prépare ensemble son ragoût de pattes de porc, un de mes plats favoris des fêtes. Elle avait eu le temps de cuisiner ses tartelettes choco-caramel et ses pâtés, mais devait s’assoir entre chaque étape pour se reposer, m’a par la suite dit mon père. Fatigué, son cœur lui envoyait des signes qu’elle n’a pas su écouter.

La dernière fois qu’on s’était vues, c’était à l’Action de grâce, pour notre pèlerinage annuel dans le Bas-du-Fleuve. Ma mère avait grandi au bord du Saint-Laurent, et c’est là où il commençait à s’élargir qu’elle allait acheter son poisson et ses fruits de mer. Crustacés et mollusques qu’elle mettait ensuite sous vide pour nos coquilles Saint-Jacques, qu’on préparait aussi ensemble pour les fêtes. Sans purée, les nôtres!

Ce choc, c’est le plus difficile que j’ai eu à encaisser de ma vie. Partir à 75 ans, c’est tôt, c’est injuste. Et ceux qui ont traversé les étapes du deuil le savent, après le choc vient le déni. Cette année-là, le mien était dans le tapis. J’ai insisté pour préparer un réveillon le 24 décembre, au grand étonnement de mon père, homme de peu de mots dont le visage en disait pourtant long lorsque je lui ai demandé ce qu’il voulait sur la table! Noël sans nos classiques réconfortants, pour moi, même les yeux pleins de larmes, ça ne se pouvait pas. Ma meilleure amie est venue dans notre belle campagne avec son chum et leurs deux enfants, un baume sur ma peine noyée dans les sandwichs pas d’croûte et la salade de macaroni. Une façon de garder ma mère (et ses recettes) près de moi.

L’année suivante, j’ai passé Noël dans la famille de mon nouvel amoureux, en me disant que ma mère l’aurait vraiment aimée. Même si le ragoût de ma belle-mère ne goûtait pas comme le sien, même si eux jouaient à la boulette, tandis que nous, on regardait La mélodie du bonheur ou Une histoire de Noël, j’ai eu du fun. De nouvelles traditions se créaient tranquillement.

D’autres se poursuivaient. Le 31 décembre, ça se passait chez mon père, loin des confettis des soirées entre amis. Avec un buffet qui comprenait invariablement mon gravlax et la salade de carottes à la marocaine de mon frère. (Mon père n’a jamais cuisiné de sa vie.) Après, il montait ronfler dans ses quartiers, et nous on regardait les émissions de fin d’année en buvant des bulles. Et surtout, en dansant pendant En direct de l’univers, la préférée de ma mère, qui avait un suave move d’épaule directement issu de sa jeunesse. Le 1er janvier, on partait en raquettes et, à notre retour, notre père nous disait: on défait-tu le sapin bientôt, là? Lui aussi perpétuait la tradition de son épouse, qui avait toujours hâte d’enlever l’arbre une fois la nouvelle année venue. Jamais à court d’excentricités, elle nous avait même déjà gratifié d’une branche de bouleau peinte en blanc et décorée exclusivement de rose… Il y avait eu protestations.

Réinventer ses traditions

L’an dernier, ce fut au tour de mon père de nous quitter, sans bruit, comme il avait mené sa vie. Lui aussi, son cœur a arrêté de battre au petit matin, à 83 ans, par un radieux jour d’été. Au choc de son départ subit se jumelait celui d’un constat implacable: à 49 ans, je n’avais plus de parents.

J’étais aussi célibataire, comme mon frère. En 2023, on a donc festoyé juste nous deux. Comme à chaque année depuis le départ de ma mère, j’ai un peu pesté en préparant le ragoût. Dans son cahier de recettes, elle a juste écrit «épices au goût». Et même si je l’avais regardée faire à de nombreuses reprises, quand on assaisonne à l’œil, expérience en moins, ça ne goûte jamais pareil. J’ai dû me résoudre à abandonner certaines de nos bouchées traditionnelles, comme les fondues parmesan, après les avoir ratées deux ans de suite. Je revois tellement ma mère brasser la préparation au fromage vigoureusement, puis m’enjoindre de prendre la relève, car c’est «fatiqant» toute seule! Oh oui, mom, ce l’est.

Pour moi, les fêtes ne goûteront plus jamais pareil. Mais depuis l’année dernière, elles sont devenues un canevas sur lequel improviser. Il y aura toujours du ragoût et des coquilles. Ce sont les gens autour de la table qui vont changer. Peut-être même qu’une bonne fois, je passerai le réveillon à regarder Love Actually seule en pyjama laid en savourant ma sainte paix.

Une chose est sûre: peu importe où ils sont, mes parents sont encore présents. Dans nos traditions qui se perpétuent, dans celles qu’on invente. Dans nos cœurs et nos pensées. Et dans l’amour du ragoût!

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